Padelregler
Padel är den racketsport som är lättast att börja med och svårast att lägga ifrån sig. Poängräkningen är lånad från tennis, men två saker gör padel till sitt eget spel: du servar underarm, och glasväggarna är en del av spelet. Här är allt du behöver för att kliva in på en bana och spela din första poäng.
Padel spelas 2 mot 2 på en inhägnad bana som är ungefär en tredjedel mindre än en tennisbana.
Banan
En padelbana är 20 meter lång och 10 meter bred, inramad av glasväggar och metallnät. Väggarna är inte bara en gräns — bollen är fortfarande i spel efter att den studsat mot dem. Tryck på en zon för att se vad den gör.
Tryck på en zon för att läsa regeln
Så servar du
Serven är det enda slaget som är helt annorlunda än i tennis — och det är det lättaste att lära sig.
- 1
Underarm, under midjan
Du måste slå serven under midjehöjd. Inga serve ovanför huvudet, någonsin — det är den största regelskillnaden mot tennis.
- 2
Studsa den först
Släpp bollen, låt den studsa en gång i golvet bakom din servlinje, och slå den sedan.
- 3
Serva diagonalt
Serven går korsvis in i servrutan diagonalt mittemot dig, precis som i tennis.
- 4
Två försök
Du får en första och en andra serve. Efter att den landat i rutan får bollen nudda sidoglaset och fortfarande vara godkänd — men träffar den metallnätet är det fel.
- 5
Låt den studsa
Mottagaren måste låta serven studsa innan den returneras. Du får inte volleja en serve.
En poäng steg för steg
Följ bollen genom en enda poäng — och den enda regel som definierar padel.
1Serven
Den studsar bakom linjen och slås sedan underarm in i rutan diagonalt över nätet.
2Den måste studsa
Varje boll måste studsa i golvet innan den nuddar en vägg. Ett slag som träffar glaset direkt förlorar poängen.
3Mot glaset
Efter den golvstudsen kan bollen studsa tillbaka mot ditt eget glas — och du kan fortfarande spela tillbaka den över nätet.
4Poängen tar slut
En bollväxling tar slut när bollen studsar två gånger, träffar metallnätet direkt, eller ett lag inte kan returnera den. Vinn bollväxlingen, vinn poängen.
Spela mot väggarna
Det här är vad som gör padel till padel. Glaset är i spel — lär dig en regel så följer resten.
Golvet först, alltid
En boll som kommer över nätet måste studsa i ditt golv innan den nuddar ditt glas. Träffar den glaset först var poängen redan din.
Sedan är glaset ditt
När den väl har studsat kan bollen flyga in i ditt bakre eller sidoglas och studsa ut igen. Du spelar den innan den studsar i golvet en andra gång.
Använd dina egna väggar
Djupt i försvar kan du låta bollen passera dig, studsa mot ditt glas och peta tillbaka den över nätet. Det är det mest tillfredsställande slaget i spelet.
Motståndarens väggar är ute
Du får inte slå bollen direkt på motståndarens vägg utan studs. Den måste landa i deras golv först.
Poängräkning
Padel använder tennisens poängräkning nästan exakt. Tryck dig genom ett gem för att se den.
- Poäng
- 15, 30, 40, gem
- Gem
- 4 poäng, 2 klart
- Set
- 6 gem, tiebreak vid 6–6
- Match
- bäst av 3 set
De flesta klubbar spelar med guldboll: vid 40–40 (lika) vinner allra nästa poäng gemet — sudden death — och det mottagande laget väljer vilken sida den servas till.
Hela poängguiden: poäng, lika och guldbollenFel och omslag
Du förlorar poängen om…
- bollen studsar två gånger på din sida av golvet;
- du slår bollen i nätet, eller ut över de omgivande väggarna;
- ditt slag träffar motståndarens vägg eller nät innan det studsar i deras golv;
- bollen nuddar dig eller din partner;
- du nuddar nätet, eller kliver över på andra sidan, medan bollen är i spel;
- du slår bollen två gånger eller bär den på strängarna.
En serve som snuddar nätet och ändå landar i rätt ruta är ett omslag — slå om den, inget straff.
Vinna matchen
Vinn fyra poäng (två klart) för att ta ett gem, sex gem (två klart) för att ta ett set, och två set för att vinna matchen. Vid 6–6 i ett set spelar du ett tiebreak: först till sju poäng, vinn med två. Det är hela spelet — ta med tre vänner och en bana.
Vanliga frågor om padelregler
- Vilka är grundreglerna i padel?
- Padel spelas 2 mot 2 på en inhägnad glasbana. Du servar underarm efter en studs, in i den diagonala servrutan. Bollen måste studsa i golvet innan den nuddar en vägg, men efter den studsen är glaset i spel — du kan låta bollen studsa mot dina egna väggar och returnera den. Poängräkningen är densamma som i tennis: 15, 30, 40, gem; sex gem och två klart för ett set; bäst av tre set.
- Får man serva ovanför huvudet i padel?
- Nej. Padelserven måste slås underarm, under midjehöjd, efter att bollen studsat en gång i golvet bakom din servlinje. Serve ovanför huvudet är inte tillåtna — det är den största regelskillnaden mot tennis.
- Får bollen studsa mot glasväggarna i padel?
- Ja — det är spelets hjärta. En boll som kommer över nätet måste studsa i golvet först, men därefter kan den studsa tillbaka mot bakre eller sidoglaset och fortsätta vara i spel. Du kan till och med låta den passera dig, studsa mot ditt eget glas och peta tillbaka den över nätet.
- Hur räknas poäng i padel?
- Precis som i tennis: poängen löper 15, 30, 40, gem, och du behöver två poängs marginal. De flesta klubbar använder guldboll — vid 40–40 vinner nästa poäng gemet. Sex gem (två klart) vinner ett set, med tiebreak vid 6–6, och matchen avgörs i bäst av tre set.
- Vad är skillnaden mellan padel- och tennisregler?
- Poängräkningen är identisk, men padel spelas på en mindre inhägnad bana, serven är underarm, och glasväggarna är en del av spelet. De tre skillnaderna gör padel mycket snabbare att komma igång med än tennis.
Räkna poängen automatiskt nu
Du kan reglerna — låt Padelyst sköta resultattavlan. Räkna poäng live på din iPhone och Apple Watch, eller kör en hel turnering med ett tryck.